Leestips: De kracht van echte vrouwen & De kracht van echte mannen door David Deida

De kracht van echte vrouwen
- een hemelse liefdesgids

Deze twee boeken sluiten mooi aan op mijn vorige blog ‘Vrouwenkracht’, waarin ik vrouwen én mannen adviseer om slachtoffer,- en daderrollen los te laten en de balans tussen mannen en vrouwen te herstellen. Gelijkheid tussen de seksen is niet voldoende om dit te bereiken. Vrouwen zijn tenslotte geen mannen, en omgekeerd. Van nature zijn we verschillend en juist in die diversiteit ligt de sleutel om tot volle bloei te komen. 

‘In de kracht van …’ schetst auteur David Deida ons een beeld van de vrouwen en mannen die we dienen te zijn (en onbewust ook willen zijn) om nader tot elkaar te komen, en wat daar voor nodig is. 

De kracht van echte mannen
- Gids voor de omgang met
vrouwen, werk en seksualiteit

David Deida publiceerde een tiental boeken over de seksuele en spirituele relaties tussen mannen en vrouwen. Het meest bekend is 'De kracht van echte mannen'. 

Hierin wijst David Deida de moderne man de weg naar een daadkrachtig, waarachtig en vrij leven. Deida stelt dat de trend naar seksuele gelijkheid een belangrijke oorzaak is van het ontbreken van geluk in relaties. Het heeft namelijk niet alleen geleid tot economische en sociale gelijkheid, maar ook tot seksuele neutraliteit. Nu de gelijkheid tussen de seksen een feit is, zegt Deida, wordt het tijd om onze mannelijke of vrouwelijke essentie weer in ere te herstellen. En daarmee het vuur van de seksuele hartstocht opnieuw aan te wakkeren!

In 'De kracht van echte vrouwen' belicht Deida ditzelfde thema vanuit de vrouwelijke invalshoek. Het boek is geschreven in de vorm van een serie brieven van een man aan zijn geliefde (de lezer), een vorm die het mogelijk maakt een groot aantal aspecten van de vrouwelijke seksuele spiritualiteit te verkennen. Gemeenschappelijk thema van de brieven is liefde, seksualiteit, intimiteit en wederzijdse betrokkenheid.

Leestip: Overstijg jezelf - denk anders, denk beter in 4 weken door Joe Dispenza

Overstijg jezelf - Joe Dispenza

Ieder mens maakt in zijn vroege leven al situaties mee waarin men heftige emoties ervaart. Het is de bedoeling dat zo’n emotie dan door je heen stroomt en  je lichaam weer verlaat. Maar soms lukt dat niet en blijft de emotie (met overeenkomstige gedachten) in je lichaam aanwezig. Op zo’n moment wordt de emotie, die maar van korte duur hoort te zijn, een stemming die weken tot maanden kan aanhouden. Het gevaar bestaat dat het lichaam verslaafd raakt aan de hormonen die hierbij vrijkomen, waardoor de emotie uiteindelijk deel wordt van je persoonlijkheid. Mensen noemen je boos of afstandelijk, men ervaart je als neerslachtig of angstig. En telkens kom je in situaties terecht die deze eigenschap bevestigen. 

Hoe functioneren het lichaam en het brein in dit geval? En kun je hier verandering in aanbrengen? In ‘Overstijg jezelf – denk anders, denk beter in 4 weken’ geeft Dr Joe Dispena hier antwoord op. 

‘Overstijg jezelf’ van Joe Dispenza is één van mijn favoriete boeken. Ik heb het ondertussen al drie keer gelezen en de inhoud blijft me fascineren. Niet omdat het makkelijk te lezen is, want dat is het niet. Het bevat pittige informatie en doordat de auteur 'u' gebruikt in plaats van 'je' voelt het voor de lezer wat afstandelijk aan. Maar het geeft antwoord op de vraag waarom je toch telkens in dezelfde (emotionele) situaties terecht komt, ondanks je voornemen om niet meer in dezelfde valkuil te stappen. Discipline om het te voorkomen blijkt niet voldoende. Verandering is alleen mogelijk als je begrijpt hoe je brein en lichaam functioneren en hoe je hen in jouw voordeel kunt laten (samen)werken.

Verander je hersenen, creëer de werkelijk die je wenst. Hersenen zijn geen vaststaand gegeven. Je hoeft het niet de rest van je leven te doen met de hersenen waarmee je geboren bent. Er is een nieuwe wetenschap aan het groeien die iedereen in staat stelt de gewenste werkelijkheid te creëren. De auteur geeft de lezer de kennis om ieder aspect van zichzelf te veranderen én handvatten om die kennis ook toe te passen, zodat je binnen 4 weken ook werkelijk meetbare veranderingen kunt maken.

Joe Dispenza, onder andere bekend van de documentaire ‘What the bleep do we know!?' en zijn eerste boek 'Evolve Your Brain’, studeerde biochemie aan de Rutgers University. Hij heeft een bachelorsgraad in de neurowetenschap en verwierf zijn doctorstitel in de chiropraxie aan de Life University in Atlanta,Georgia, waar hij magna cum laude promoveerde. Dr. Joe’s postdoctoraalopleiding omvatte neurologie, neurowetenschap, hersenfunctie en hersenchemie, celbiologie, geheugenformatie,en ouder worden en levensduur. 

Leestip: Wees lief voor jezelf – over de kunst van het ontvangen door Patricia Spadaro

Wees lief voor jezelf -
Patricia Spadaro

Zoals de roze cover al doet vermoeden is dit boek vooral op vrouwen gericht. Onterecht vind ik. De motivatie van de schrijfster is dat vrouwen nu eenmaal opgroeien in een rol van zorgen en plichten. Alsof dit voor mannen niet geldt?!

Toch wil ik dit boek van harte aanbevelen. Vooral aan hen die ervan overtuigd zijn dat geven belangrijker is dan ontvangen (en hierdoor zelf telkens in overlevingsstand staan). 

Het boek bestaat uit vier delen, maar het wakker-schud-moment begint bijna meteen in deel één. Daarna kabbelt het boek verder met mooie en herkenbare verhalen uit Oosterse en Westerse tradities en persoonlijke ervaringen, met hier en daar nog een opschud momentje als een mythe wordt ontkracht en wordt omgezet naar “magie”, zoals de schrijfster het noemt. 

Vrouwen zijn gewend om veel te geven - aan hun werk, partner, kinderen, vrienden en familie. Waarom is het voor hen toch zo moeilijk om te ontvangen? Patricia Spadaro houdt vrouwen een spiegel voor: hoe sta je in je drukke leven en hoe kun je dat veranderen, ten gunste van jezelf én van mensen om je heen. Op een realistische manier leren de lezers hoe ze grenzen kunnen bepalen en aangeven, balans kunnen vinden en voor zichzelf kunnen kiezen, zonder anderen uit het oog te verliezen.

Leestip: Ontdek je bestemming door de kracht van woorden – Kevin Hall

Ik las dit boek voor het eerst toen ik met een burn out thuis zat. Voor mijn gevoel lag mijn leven op dat moment in puin en vielen daarmee ook mijn toekomstdromen in duigen. Ik hoopte dat dit boek me meer richting en duidelijkheid zou geven. Maar helaas kon ik toentertijd niets met vage woorden, zoals Wegbereider, Namasté, Nederigheid, Coach, Ollin en Integriteit. Ik wilde directe antwoorden in plaats van woorden die een gevoel, en daarmee meteen een - voor mij - nieuwe ziens,- /levenswijze aanreikte. Toch heeft het boek me toen bewuster gemaakt van wie ik wilde zijn, hoe wilde ik handelen en wat belangrijk voor me is. 

Nu, jaren later en met veel meer ervaring met het gene dat de auteur wil overbrengen, is het herlezen van dit boek één groot cadeau en een bevestiging dat het naleven van deze woorden je inderdaad gelukkiger maakt en je je levensbestemming is.

Per toeval raakt Hall op het spoor van de diepere betekenis van woorden. Op zoek naar kerstcadeaus in Wenen komt hij in gesprek met een wijze winkelier. Als deze gebeurtenis leidt tot de kennismaking met een gerespecteerd etymoloog, raakt Hall verzeild in een project dat zijn leven verandert, en dat van duizenden lezers. Hij laat elf woorden de revue passeren - inclusief het geheime woord - die, indien op de juiste manier gebruikt, het leven een stuk beter zullen maken.

Leestip: Handboek voor het bouwen van je eigen luchtkasteel door Barbara Tammes

Handboek voor het bouwen van
je eigen luchtkasteel
- Barbara Sophia Tammes 

Ongeacht wat je creëert - een kunstwerk of je eigen leven - het begint altijd met fantaseren en visualiseren, zodat je een idee krijgt van wat jou blij maakt en wat niet.

Toen ik het ‘Handboek voor het bouwen van je eigen luchtkasteel’ tegenkwam was ik een beetje terughoudend over het creëren van mijn eigen luchtkasteel. Want waar moest ik in hemelsnaam beginnen?! Maar Barbara Sophia Tammes biedt je in haar boek zoveel mogelijkheden aan, prefabs zou je ze kunnen noemen, zodat je nooit vanaf nul hoeft te beginnen. Het enige wat je te doen staat is voelen wat je wenst en waar je behoefte ligt en dan een keuze maken. Desgewenst kun je hier later nog op voortborduren. 

Dit alles maakt het boek één groot bewustwordingsproces (zelfs hoe je met storende gedachten en emoties om kunt gaan wordt behandeld).

Normaal gesproken ben ik niet zo’n fan van de gebruikte illustraties, maar in dit geval helpen ze je wel om een visueel beeld te krijgen, je voorkeuren te verduidelijken en te inspireren.



Je luchtkasteel is een plek om jezelf gelukkig te fantaseren - omdat fantaseren op zich al prettig is - en om in te verdwijnen. Maar ook omdat je met fantasie en verbeelding de werkelijkheid kunt oprekken en daarmee jezelf naar wens kunt vormgeven - om opnieuw te verschijnen.

Daarvoor staan 21 geestverruimende kamers tot je beschikking, (plus een wenstuin, Hofstallen en 3 prefab luchtkastelen). Die kun je naar eigen inzicht ontwerpen en inrichten. Je verbeeldingskracht wordt gestimuleerd door de keuzes die je kunt maken en vragen die boven komen, zoals "Waar heb ik werkelijk verdriet om?" "Waar ben ik trots op?" "Wat zou ik graag anders willen?".
Het boek zet aan om je gedachten vorm te geven, om te fantaseren en om de binnenkant van je hoofd de mooiste plek op de wereld te maken.

Leestip: Het presence Proces - Stap voor stap naar het nu door Michael Brown

 Het precense-proces - Michael Brown 

In het Presence-proces beschrijft Michael Brown hoe je zelf stap voor stap emoties (uit je verleden) kunt helen zonder dat je daar iets of iemand buiten jezelf voor nodig hebt.
Waarom is het zo belangrijk om die emoties te ‘integreren’? Zodat je keuzes niet langer meer beïnvloed worden door oude pijnen.

Een boek zoals dit, dat voornamelijk gaat over ervaren, is niet het soort boek dat je snel even door leest en daarna weer weglegt. Want ondanks dat het boek uitgebreid ingaat op het hoe en waarom van het proces, inclusief wat het je gaat opleveren, vraagt het boek de lezer zichzelf vooral veel (in) te voelen.

Het Presence-proces leert hoe we ons in een bestek van tien weken (het proces) volledig kunnen verbinden met Aanwezigheid (Presence). Dit proces is veilig, liefdevol en eenvoudig te volgen. Michael Brown is een ervaren gids op deze geleide reis, waarbij hij de lezer praktische technieken en hulpmiddelen aanreikt om de valkuilen in de weg naar een leven in het hier en nu te ontwijken.

Het Presence-proces maakt de weg vrij om terug te keren naar onze authentieke staat van zijn zonder kunstmatige hulpmiddelen of externe activiteiten: geen ingewikkelde ceremoniën, rituelen, dogma's of overtuigingen. Het bewust en gedisciplineerd aanwenden van aandacht en intentie zijn de hoofdpijlers van het proces.

Michael Brown (Zuid-Afrika, 1962) heeft zichzelf genezen van een ernstige neurologische aandoening, waartegen geen geneesmiddel bestaat. Brown ervoer het 'gewaarzijn van het huidige moment' na een indiaanse zweethutceremonie. Hij realiseerde zich dat het lichaam enkel een medium is waardoor Aanwezigheid zich kan manifesteren. Later leerde hij hoe je jezelf op een hoger energetisch trillingsniveau kunt afstemmen en wat de heilzame effecten zijn van een techniek van bewust verbonden ademen.

Leestip: Ruimte voor jezelf - opruimen in geest en huis door Stephanie Bennett Vogt

Ruimte voor jezelf -
 Stephanie Bennett Vogt

In haar boek Het geluk project merkt Gretchen Rubin op dat opruimen haar gelukkig maakt. Niet zo zeer de activiteit zelf, maar wel de ruimte die ze hiermee creëert. Stephanie Bennett Vogt bevestigt dat opruimen niet alleen letterlijk ruimte in je omgeving brengt, maar ook in jezelf. 

Hoewel we het vaak niet eens in de gaten hebben vreten spullen die op de verkeerde plek liggen, nog niet afgewerkt zijn, of niet meer bij ons passen, energie. En ook tijdens het opruimen komen er emoties naar boven zoals angst voor tekort, onzekerheden over de keuzes die we maken en verdriet als we afscheid nemen.

Hoewel het boek ‘Ruimte voor jezelf’ over opruimen gaat, wordt je niet ‘gedwongen’ om iets weg te doen. De schrijfster maakt je vooral bewust van wat er binnenin je afspeelt en hoe je daarmee om kunt gaan zodat ruimte creëren in en om je heen een stuk makkelijker gaat.

Rommel is niet alleen de hoeveelheid spullen achter in onze kast, maar bepaalt hoe wij onszelf en de wereld om ons heen ervaren.' In 'Ruimte voor jezelf' laat Stephanie Bennet-Vogt zien dat opruimen niet een gedachteloze oefening van weggooien is, maar een voorzichtige reis van oplettendheid, de tijd nemen, aandacht geven en loslaten. 'Ruimte voor jezelf' is een nieuw model van opruimen, dat de oude oosterse wijsheid van ruimteverdeling combineert met praktische westerse tips om op te ruimen. Stephanie Bennet-Vogt helpt in haar praktijk SpaceClear al jarenlang mensen om orde op zaken te stellen. Ze geeft wereldwijd trainingen op dit gebied en is columnist voor 'The Huffington Post.

Leestip: Het geluk project - Een gelukkiger leven binnen 12 maanden door Gretchen Rubin

Het Geluk Project -

Gretchen Rubin

Toen ik in 2010 met een burn out thuis kwam te zitten leek mij dit het perfecte moment om uit te zoeken wat mij nou eigenlijk gelukkig maakte. De ontdekkingen die ik deed, vond ik verrassend genoeg terug in het boek ‘Het geluk project’ van Gretchen Rubin. Schijnbaar geldt dit dus voor iedereen, concludeerde ik. 

‘Het geluk project’ is geen ‘how to’ boek, maar het persoonlijke verhaal van de schrijfster. En dat is maar goed ook, want de strikte manier waarop Gretchen te werk ging lijkt me niet voor iedereen weggelegd. Ondanks dat biedt het boek de lezer voldoende tips en inspiratie aan om zelf meer geluk in hun eigen leven toe te laten.

Ben jij ook iemand die alle reden heeft om gelukkig te zijn? En heb je desondanks het gevoel dat je eigenlijk nóg gelukkiger zou kunnen zijn? Dan is dit hét boek voor jou. Gretchen Rubin had alles: een man, twee leuke kinderen, een mooi huis en een goede baan, maar toch was ze niet zo gelukkig als ze zou kunnen zijn. Ze concludeert dat de enige die daar iets aan kan veranderen zij zelf is, en besluit zich een jaar lang te wijden aan het vinden van geluk. Iedere maand concentreert ze zich op een ander aspect van haar leven en zo probeert ze stap voor stap een gelukkiger mens te worden. Na 12 maanden hoopt ze antwoord te kunnen geven op de vraag: heb je je geluk in eigen hand ?

Leestip: Playing big door Tara Mohr

Playing Big - Tara Mohr

Ik heb er een hekel aan om onderscheid te maken tussen mannen en vrouwen, we zijn tenslotte allemaal mensen van vlees en bloed. Toch begrijp ik waarom Tara Mohr haar boek speciaal voor vrouwen schreef. Vrouwen hebben een heel ander verleden dan mannen, waardoor we nog heel wat zelfvertrouwen hebben in te halen. Want (zelf)vertrouwen is wat we nodig hebben om onze verlangens, dromen en doelen te verwezenlijken.

Wat heb je nodig om je zelfvertrouwen te laten groeien?
Aanbod komen onder andere

- je innerlijke rechter en je innerlijke mentor.
- hoe maak je onderscheid tussen irrationele angst en de angst die je voelt als je vol verwachting bent?
- zelfdiscipline, werkt het of is er een liefdevollere oplossing mogelijk? 

- hoe vind je je roeping en wat is dat eigenlijk? 

- en hoe maak je nu in één keer die grote sprong vooruit?

In Playing big geeft Tara Mohr je diverse handvaten en oefeningen mee die je helpen jezelf en je dromen te ontwikkelen. Maar omdat elke stap die je maakt weer nieuwe wensen en uitdagingen met zich meebrengt, is dit boek niet een boek dat je doorleest en dan weer weglegt, maar juist een boek dat je regelmatig oppakt als naslagwerk. Het helpt je gewaar te worden waar je je bevindt en wat de volgende stap is die je kunt zetten. 

In Playing Big roept Tara Mohr elke vrouw op om zichzelf niet langer klein te houden maar haar ware ambities en motivaties te onderzoeken en te realiseren. Tara’s jarenlange ervaring op het gebied van mindfulness, coaching en welzijn, gecombineerd met diepgaand onderzoek op wetenschappelijk en spiritueel vlak, resulteerde in de ontwikkeling van Playing Big, een baanbrekend leiderschapsprogramma voor vrouwen.

In tien heldere stappen laat Tara Mohr zien hoe je kunt luisteren naar je innerlijke mentor en ze levert realistische en praktische handvatten om zelfkritiek het zwijgen op te leggen en je roeping te ontdekken.

Leestip: Het plan van je verlangen door Daniella LaPorte

Het plan van je verlangen 

- Daniella LaPorte

Doelen nastreven is prima, maar wat als ze je niet (meer) gelukkig maken? Hoeveel kleding, auto's, huizen, reisjes, klanten en opdrachten heb je daadwerkelijk nodig om je gelukkig te voelen en wanneer gaat het je stress of een ander ongemakkelijk gevoel opleveren? Laat een goed gevoel je hoogste doel zijn. 

Verlanglijstjes, strategische plannen en doelstellingen, vooral veel doelstellingen… Ons verlangen naar rijkdom, liefde, populariteit en succes is immens en we doen er alles aan om deze doelen te bereiken. Maar zelfs als dat lukt is het nog geen garantie voor geluk. We jagen op de dingen die we willen hebben, om tot de conclusie te komen dat het geen voldoening geeft als ze eenmaal binnen ons bereik zijn. Dat komt omdat het in feite niet die doelen zijn die we nastreven, maar het gevoel dat we door het bereiken van die doelen hopen te ervaren. Zou het niet wijzer zijn om eerst eens duidelijk te krijgen hoe we ons willen voelen in het leven, en ons vervolgens bijpassende doelen (‘goals with soul’) te stellen? Danielle LaPorte, zakenvrouw, dichter en inspirational speaker, analyseert in 'Het plan van je verlangen' met passie en humor de kracht van het verlangen en geeft ons praktisch, inspirerend en holistisch gereedschap in handen om onze échte wensen helder te formuleren en op die manier onze ware behoeften te bevredigen.

Leestip: How to be Rich and Happy door John P. Strelecky en Tim Brownson

How to be Rich and Happy;
succesvol zijn is leven zoals jij wilt -
John P. Strelecky en Tim Brownson

Iedereen wil het zijn; rijk en gelukkig. Maar hoe bereik je dat? Dit boek gaat eens NIET over veel geld verdienen en hoe dat dan weer uit te geven. Het vraagt je bewust te worden van wat je nu al gelukkig maakt en rijk doet voelen, nog voordat je werkelijk rijk en gelukkig bent. Het geeft je inzichten en tips hoe je stapje voor stapje een leven creëert waarin je ‘doet wat je wilt doen op het moment dat je het wilt doen’.

Besef je dat je kunt zijn wat je graag wilt zijn 
Weet dat je prestatie niets zegt over je identiteit 
Voel van binnen dat jij ieders gelijke bent 
Maar weet dat niemand jouw meerdere is 
Richt je op de toekomst en leef in het nu 
Waardeer je poging om het beste te doen 
Begrijp dat pijn deel uitmaakt van leven 
Adem vrij en diep vanuit je middenrif 
Accepteer de fouten die je zult maken 
Denk na voordat je antwoord geeft 
Glimlach als dingen moeilijk zijn 
Wees altijd aardig voor jezelf 
Maak tijd voor anderen 
Maak tijd voor jezelf 
Visualiseer je succes 
Luister met interesse 
Omarm verandering 
Maak je geest rustig 
Wees nieuwsgierig 
Stel ongeloof uit 
Doe oefeningen 
Heb lief 
Lach 
Ben

Leestip: Handboek spiegelogie door Willem de Ridder

Handboek spiegelogie -
Willem de Ridder

Als mens heb je alles geleerd. Wat je opdeed bepaalt nu je focus en je denken. Daardoor kun je er van uitgaan dat alles wat je ervaart te maken heeft met jouw kijk,- en denkwijze en niets met realiteit. Jouw omgeving weerspiegelt jouw innerlijke wereld. Dus wat gebeurt er als jij je gemoed verandert? Dan verandert je omgeving met je mee!

Maar hoe verander je nu je gevoel?
Volgens auteur Willem de Ridder heeft therapie geen zin en is het moeilijk tot onmogelijk om jezelf in je eentje te veranderen. Daarom adviseert hij in Handboek spiegelogie supportgroepen te vormen, zogenaamde fanclubs waarin de leden elkaars fans zijn en elkaar onvoorwaardelijk steunen.

Leestip: Als jij een merk zou zijn door Ruud Boer

Als jij een merk zou zijn - Ruud Boer
en Caroline Welsing

Wil je je hart volgen, maar weet je eigenlijk niet wat je hart wilt? Misschien heb je dan iets aan het boek ‘Als jij een merk zou zijn’ van Ruud Boer. Via diverse oefeningen helpt de schrijver je te ontdekken waar je innerlijk en uiterlijk voor staat.

Ik heb altijd geweten dat mijn kunst meer om de boodschap ging dan om de kunst, maar dit boek heeft me duidelijk gemaakt dat het volgen van je innerlijke leiding (eigen-wijsheid) de belangrijkste boodschap is die ik zelf wil opvolgen en uitdragen ongeacht of ik schilder, schrijf, spreek of wat dan ook.

Waarom bereikt de een alles wat hij of zij wil en lijkt bij een ander niets te lukken? Waarom is het ene merk succesvol en het andere niet? Dit boek legt op heldere en unieke wijze het verband tussen succesvolle merken en mensen. Het inspireert je om naar jezelf te kijken alsof je een merk zou zijn, vanuit drie elementen: je innerlijk, je uiterlijk en je gedrag.

Dit boek is geschreven voor iedereen die zich wel eens afvraagt: 'Wie ben ik?', 'Wat wil ik?' en 'Hoe kan ik dat realiseren?' Het najagen van het hoogste salaris en het grootste huis is niet zaligmakend: succes zit ook in een prettige relatie en lekker in je vel zitten. Het gaat er niet om dat je jezelf 'verkoopt' als merk, maar dat je streeft naar de optimale mix tussen succes op zakelijk gebied en in je privéleven.

In overzichtelijke stappen kun je jouw Persoonlijk-Merk-model invullen. Je toekomstdromen vormen de basis voor het bekijken van je innerlijk, het typeren van je uiterlijk en het daaraan koppelen van je gedrag. Ontdek hoe authentiek en uniek je bent en maak jezelf Merk-Waardig.

Leestip: De wet der resonantie door Pierre Franckh

De wet der resonantie -
Pierre Franckh

In mijn vorige blogpost schreef ik over de wet van aantrekking, ook wel de wet van resonantie genoemd. Er zijn veel boeken over dit onderwerp geschreven, maar één van de betere en uitgebreidere boeken vind ik dit boek van Pierre Franckh.

Wat als alles dat we ooit leerden niet waar was? Wat als het hart niet zomaar een bloedpompend orgaan was, maar een energiebron die frequenties uitzendt? Wat als het hart een elektrisch en magnetisch veld creëert dat niet alleen onze organen aanstuurt, maar ook onze hele omgeving? En wat als je die frequentie zou kunnen beïnvloeden? Zou je dan met je hart je leven kunnen sturen?

Met behulp van direct wetenschappelijk bewijs toont Pierre Franckh niet alleen wat de nieuwste inzichten zijn rondom het functioneren van het lichaam, de kwantumfysica en de moderne wiskunde.

In dit boek bewijst hij niet alleen dat de wet der resonantie in ons dagelijkse leven een overweldigende impact heeft. Franckh leert ons vooral hoe wij die nieuwe inzichten kunnen aanwenden om controle over ons leven te krijgen, op een manier die wij nooit voor mogelijk hadden gehouden.

Leestip: Tegengif door Oliver Burkeman

Tegengif (geluk voor mensen 

die een hekel hebben

aan positief denken)

- Oliver Burkeman

Als ik je verbied om aan een roze olifant te denken, waar denk je dan aan? Waarschijnlijk aan die roze olifant. Dus wat gebeurt er als je jezelf opdracht geeft om alleen maar positieve gedachten te hebben? Dan ga je vechten tegen negatieve gedachten en voel je je rot omdat het zo moeilijk is om positief te blijven. Auteur Oliver Brukeman zet in zijn boek Tegengif dan ook kanttekeningen bij positief denken. 

Tegengif is, in mijn beleving, vooral een boek dat korte metten maakt met het idee ‘in de toekomst zal het beter zijn’ en helpt je te leven in het hier en nu.

Onderzoeken tonen aan dat rijkdom niet leidt tot een gelukkig leven, en het hebben van een gezin en een goede baan blijken even veel stress als vreugde met zich mee te brengen. Talloos zijn de boeken die ons beloven dat we het geluk in het leven kunnen vinden door positief te denken. Echter, daarvan worden we niet gelukkiger. We kunnen het zelfs niet eens worden over wat ‘geluk’ eigenlijk betekent. Jagen we iets na dat niet bestaat? Of pakken we het helemaal verkeerd aan?

Oliver Burkeman betoogt in Tegengif dat we in een valkuil zitten. Doordat we krampachtig proberen gelukkig te worden, bereiken we juist het tegenovergestelde. Burkeman laat zien dat er een alternatief pad naar geluk en succes is. Daarbij is het belangrijk mislukkingen, pessimisme, onzekerheid en twijfel niet angstvallig uit ons leven te bannen maar juist toe te laten – alles wat we in ons leven krampachtig proberen te vermijden.

Leestip: Spontane Evolutie door Bruce Lipton en Steve Bhaerman

Spontane Evolutie -
 Bruce Lipton en Steve Bhaerman 

“Het zit in de genen.” Hoe vaak heb je die uitspraak gehoord of zelf uitgesproken over iets dat je denkt niet te kunnen veranderen? De wereld wordt ineens anders als je ontdekt dat je wel degelijk invloed hebt op je eigen DNA.

In Spontane Evolutie schrijven celbioloog Bruce Lipton en Steve Bhaerman dat we meer grip hebben op de ontwikkelingen die we doormaken dan we denken. Hoewel we een toekomst lijken te creëren waarin we de aarde en de mensheid kapot maken, is er nog altijd een mogelijkheid om dit om te draaien.

Leestip: Een ongewoon gesprek met God door Neale Donald Walsch

Een ongewoon gesprek met God -
Neale Donald Walsch

Jarenlang hing er op het prikbord boven mijn bureau een briefje met de tekst “Op kritieke ogenblikken in alle menselijke relaties is er slechts één vraag: wat zou liefde nu doen? - Neale Donald Walsch”. De naam zei me niets, maar de vraag intrigeerde me. Pas jaren later, nadat ik het briefje kwijtraakte tijdens een verhuizing, ontdekte ik dat de tekst uit het boek “Een ongewoon gesprek met God” kwam. Eenmaal het boek gelezen was niets meer wat het ooit was geweest. 

Stel je voor dat je met God kon praten, dat je hem alles kon vragen en dat hij overal antwoord op zou geven. In 'Een ongewoon gesprek met God' beschrijft Neale Donald Walsch hoe dit hem daadwerkelijk overkwam. Zijn gesprekken met God gaan over de mens, over goed en kwaad, over werk, liefde en de zin van het leven. De belangrijkste boodschap van God? Wees de schepper van je eigen leven!